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BUON CAPODANNO!!
anno di prosperità e di riscatto dai momenti difficili! E' il
momento di raccogliere quanto seminato e produrre ancora di più per il tempo che verrà. Puntiamo con impegno sul rinnovamento sia fisico che mentale, il lavoro svolto è destinato ad andare a buon fine. AUGURI A TUTTI!
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BUON CAPODANNO!!
anno di prosperità e di riscatto dai momenti difficili! E il 
momento di raccogliere quanto seminato e produrre ancora di più per il tempo che verrà. Puntiamo con impegno sul rinnovamento sia fisico che mentale, il lavoro svolto è destinato ad andare a buon fine. AUGURI A TUTTI!

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Auguri

Cari Auguri Tian e a tutti!! 🧧🎇🏮🎈🎊

2 mesi fa
Asimtc Istituto Xinglinfu

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AUTOMASSAGGIO CHE RINFORZA
Piccoli esercizi per fortificare lo Zheng qi o Qi corretto e migliorare il sistema immunitario

Automassaggio:
Appoggia la punta del dito indice o medio o di entrambi su un punto, premi leggermente ed effettua un movimento circolare aumentando gradualmente e lentamente la pressione. Tratta ogni punto per 2 minuti circa

Quali punti ?

 CV17 shanzhong, centro del torace
al centro del torace tra i capezzoli: tonifica il Qi (energia o soffio vitale), aiuta la funzione del cuore e dei polmoni, aiuta la respirazione

 CV12 Zhongwan
(4 cun sopra ombelico: 4 dita e il pollice) è particolarmente utile per tonificare il Qi di Milza e di Stomaco soprattutto negli stati di debolezza, aiuta la funzione di stomaco

 CV6 Qihai, mare del qi
1,5 cun (2 dita) sotto l'ombelico rafforza e tonifica nei casi di debolezza fisica e mentale, riscalda

 CV4 Guan Yuan barriera dell'essenza vitale
3 cun (4 dita) sotto l'ombelico Rafforza, nutre e tonifica il Sangue , il Qi , lo yin e tutto il corpo;
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AUTOMASSAGGIO CHE RINFORZA
Piccoli esercizi per fortificare lo Zheng qi o Qi corretto e migliorare il sistema immunitario 

Automassaggio: 
Appoggia la punta del dito indice o medio o di entrambi su un punto, premi leggermente ed effettua un movimento circolare aumentando gradualmente e lentamente la pressione. Tratta ogni punto per 2 minuti circa

     Quali punti ?
 
 CV17 shanzhong, centro del torace
al centro del torace tra i capezzoli:  tonifica il Qi (energia o soffio vitale), aiuta la funzione del cuore e dei polmoni, aiuta la respirazione 

 CV12 Zhongwan
(4 cun sopra ombelico: 4 dita e il pollice) è particolarmente utile per tonificare il Qi di Milza e di Stomaco soprattutto negli stati di debolezza, aiuta la funzione di stomaco 

 CV6 Qihai, mare del qi
1,5 cun (2 dita) sotto lombelico rafforza e tonifica nei casi di debolezza fisica e mentale, riscalda 

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 3 cun (4 dita) sotto lombelico Rafforza, nutre e tonifica il Sangue , il Qi , lo yin e tutto il corpo;

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