4 days ago

Asimtc Istituto Xinglinfu

IL QI GONG VI SORPRENDERA’! Non è soltanto una bella ginnastica, peraltro molto varia e armoniosa, ma è un potente talismano per coltivare la salute. il Qi Gong è fuori dalle mode e dai miti del momento, e forse proprio per questo ancora sconosciuto al grande pubblico. Tanti sono i segnali che rivelano la salute di una persona; per quanto riguarda l’aspetto fisico, i tratti del viso più rilassati, lo sguardo addolcito e luminoso, le spalle sciolte e non contratte. Ci sarà anche maggiore coordinazione nei movimenti, maggiore mobilità ed elasticità di muscoli e articolazioni. Il Qi Gong è tutto questo e molto altro ancora. La pratica del Qi Gong oltre a rafforzare il sistema immunitario, aumenta la capacità di far fronte alle sfide del quotidiano, migliorando la nostra adattabilità ai cambiamenti che inevitabilmente dobbiamo affrontare nella vita. In parallelo miglioreranno anche l’umore, il sonno e le nostre capacità di relazione. In breve, praticare Qi Gong migliora la vita. Allora perché non provare ? ...

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